Your Cart
:
Qty:
Qty:
Tk
(Tk )
Tk
Remove
Remove
চিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতা_ 
চিয়া সিড একটি সুপারফুড যা স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী। এটি ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। চিয়া সিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, হজমশক্তি বাড়ায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এবং হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এছাড়া, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
